Über mich
Hier findest du mehr über meine Person und meinen Weg. Meine Jugend zwischen Europa und den USA hat mich stark geprägt und mir einen offenen, optimistischen Blick auf die Welt geschenkt. Was ich außer der Liebe zur englischen Sprache noch mitgenommen habe? Es gibt überall angenehme, wunderbare Menschen, insbesondere wenn wir einander respektvoll und mit offenem Herzen begegnen.
Die Shiatsu-Geschichte
Shiatsu ist meine Passion. Nicht mehr und nicht weniger. Wie bin ich auf Shiatsu gekommen? Weil Shiatsu erleben ist: Sich selbst spüren. Es ist eine achtsame Form der Massage und Körperarbeit, dabei auch eine intensive Form der Auseinander mit sich und dem eigenem Körper. 2006 lernte ich Shiatsu kennen und war von diesem „Voodoo“ fasziniert. Ich nahm mir vor, irgendwann diese Ausbildung zu machen. Irgendwann war mir dann etwas zu lange und so stieg ich 2008 berufsbegleitend in das Shiatsu-Studium ein. Ich beginne zu verstehen was es bedeutet einen Menschen wirklich zu sehen. Was fasziniert mich so? Es ist diese bewusste Begegnung mit dem Menschen gegenüber in seiner Ganzheit, seinem gesamten Wesen. Eine inspirierende Akzeptanz des Seins in diesem Augenblick.
Vom Schreibtisch auf die Shiatsumatte
Als Anglistin setzte ich mein Fachwissen beruflich, zuerst als Übersetzerin, später als Assistentin und Marketing-Mitarbeiterin ein. Ich erkannte bald, das Sitzen am Schreibtisch war mir einfach zu wenig. Übersetzerin zu sein ist ein schöner, aber auch knochenharter, Job. Als Assistentin geht es im Büroalltag oft ganz schön hektisch zu. Im Marketing rufen Deadlines, Texte und Content, oft dringend sind zu liefern, die nächsten Abgaben drängen. In all dieser Zeit hat mich Shiatsu nie losgelassen, war ein wertvoller Begleiter. Nach der Geburt meines Sohnes und insbesondere der Corona-Pandemie habe ich mich stärker fokussiert auf was mir wichtig ist. Ich wollte mit Shiatsu mehr als nur einen schönen Ausgleich finden. Und so habe ich im verrückten Jahr 2021 den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt und meinen Bürostuhl gegen die Shiatsumatte getauscht – und nie bereut! Mehr dazu auf meinem Blog.
Shiatsu berührt. Shiatsu inspiriert. Der intensive Austausch mit Klientinnen und Klienten, die respektvolle und achtsame Begegnung. Der Fokus, das volle Einlassen auf die Situation, all dies erdet mich und bringt mich auch immer ein Stück weiter zu mir. Die Sinne werden geschärft. Es zählt nur der Augenblick, das JETZT. Ganz besonders wertvoll im Leben als Mama eines lebendigen und – so schnell wachsenden – Kindes.
Im Einklang mit dem Herzen
Eine Frage, die ich gerne meinen Klientinnen und Klienten stelle: Was lässt dein Herz höherschlagen? Die Antwort für mich: Meine Familie, meine Tiere, die Natur, der Wald, Vogelgesang… Ich empfinde es als Geschenk, meine Berufung inmitten der wunderschönen Natur und der Umgebung des Grazer Hügellandes auszuüben.
Heartflow bedeutet für mich, im Einklang mit dem eigenen Herzen zu sein.
Dem natürlichen Fluss der Energie zu lauschen und ihm Raum zu geben.
Das eigene Potenzial zu spüren und zu entfalten.
Heartflow ist gelebte Achtsamkeit im gegenseitigen Miteinander.
Ein liebevolles Wahrnehmen, ein achtsames Berühren.
Sich selbst zu vertrauen und den eigenen Weg aus dem Herzen heraus zu gehen.
Leben im Fluss des Herzens –
Herzfluss. heartflow.
In meinen Shiatsu-Einheiten bedeutet das für mich konkret, dem Körper zuzuhören. In der Stille der Berührung wahrzunehmen, was sich zeigen möchte, und den natürlichen Fluss der Lebensenergie zu unterstützen.
Aus über zehn Jahren Praxis weiß ich: Wenn wir präsent sind, entsteht Raum. Das ist Raum für Entspannung, Raum zur Entfaltung, Raum für Vertrauen und für das Erinnern an die eigene innere Balance.
Heartflow ist die achtsame Begegnung im Shiatsu. Eine präsente, respektvolle Arbeit mit dem Körper, getragen von Aufmerksamkeit, Erfahrung und feinem Spüren. Es ist ein Einlassen auf den Moment und ein sanftes Folgen des individuellen Rhythmus – mit dem Ziel, den natürlichen Fluss der Lebensenergie zu unterstützen sowie die Regulation und Entspannung zu fördern.
Meine Ausbildungen
Dipl. Shiatsu-Praktikerin
3-jährige Shiatu-Diplomausbildung an der Shiatsu Schule Süd, Graz unter der Leitung von Dipl.-Kfm. Jörg Bahr-Vollrath
– Abschluss zur Dipl. Shiatsu-Praktikerin (2011)
– Diplom des Österreichischen Dachverbandes für Shiatsu
Fortbildungen & Workshops
- Shiatsu & Somatic Experiencing bei Burnout und Migräne, mit Meike Kockrick (2025)
- Shiatsu Summit Vienna zum Thema Burnout, Depression & Chronic Fatigue (2025)
- Fokus Wirbelsäule Basic, Ausbildungsreihe Quantum Bodywork mit Markus Schoberberger (2024)
- Shiatsu und Polyvagaltherapie, mit Daniela Tisch-Merkus (2023)
- Shiatsu mit der Holzenergie, mit Wilfried Rappenecker (2022)
- Shiatsu & Resilienz: Wecke deine Ressourcen und stärke deine Resilienz, mit Klaus Ströbinger (2021)
- Die Außerordentlichen Gefäße, mit Daniela Tisch-Merkus (2021)
- Der Weg des Shamanen, über die Foundation for Shamanic Studies Europe
- Lebendige Wirbelsäule – Spiraldynamik® für die Arbeit mit Shiatsu, mit Claudia Strohmaier (2018)
- Shin So Shiatsu Modul 1, Die Kunst der Diagnose, mit Tetsuro Saito (2016)
- Narbenentstörung, mit Ingolf Tobias (2015)
- Shiatsu in seelischen Krisen, mit Wilfried Rappenecker (2012)
- Stressrelease und Schutztechniken, mit Burgi Sedlak (2011)