Die Wirbelsäule bildet die zentrale knöcherne Struktur in unserem Körper: Gibt uns Halt, lässt uns aufrecht sein. Die Wirbelsäule ist auch gerade in unserem Alltag gefordert, sitzende Tätigkeiten ohne ausreichende Ausgleichbewegung fordern ihren Tribut. Ich sehe viele Menschen mit Rücken- und Wirbelsäulenbeschwerden bei mir in der Praxis und so war dieses 5-tägige Seminar mit dem intensiven Fokus auf die Wirbelsäule perfekt.
Das Seminar ist der 1. Teil einer Ausbiildungsreihe Quantum Bodywork. Dozent Markus Schoberberger konnte als Physiotherapeut mit 30-jähriger Erfahrung viele praxisnahe Beispiele bringen und zeigte wie ich als Shiatsu-Praktikerin und Körperarbeiterin mit einfachen und effektiven Techniken meine Klientinnen und Klienten bei ihren Wirbelsäulen-Thematiken, auch zum Beispiel nach einem Bandscheibenvorfall, gut unterstützen kann.
Spannung & Überlastung
„Die Körpersprache ist Ausdruck des emotionalen, mentalen und charakterlichen Zustands eines Menschen. Sie zeigt sich in Form von muskulären und faszialen Spannungen, sowie langfristig durch veränderte Knochenpositionen. Sehr häufig führt dies zu Überlastungserscheinungen am Bewegungsapparat, welche sich in gängigen Diagnosen widerspiegeln. Das Ergebnis ist verblüffend: Durch die Neupositionierung knöcherner Strukturen werden Reize auf Spinalnerven neu organisiert.“
Und tatsächlich, in intensiven 5 Tagen mit einer Mischung aus Theorie und Praxis konnten wir anhand unterschiedlicher Tests genau jene Bereiche eruieren, die Unterstützung brauchten und boten dem Körper mit entsprechenden sanften Techniken die Möglichkeit sich selbst zu regulieren. Gerade dieser Austausch untereinander war wichtig, so konnten wir direkt am eigenen Körper spüren, wie sich diese angeregten Reaktionen anfühlten.
Einsatz in der Praxis
Ich setzte diese gelernten Techniken sofort an meinen Klientinnen und Klienten in der Praxis um, mit nachhaltigem Erfolg. Eine meiner Klientinnen litt seit einigen Wochen aufgrund von Spannungen im Schulter-/Nackenbereich unter häufigen und sehr starken Kopfschmerzen. Die Schmerzen blieben auch nach mehreren Arztbesuchen bestehen. Wir konnten Schritt für Schritt über einfühlsame Techniken an der Wirbelsäule diese wiederkehrenden Spannungen lösen. Nach drei Einheiten waren die Kopfschmerzen verschwunden. Natürlich treten die Verspannungen durch die Alltagsgegebenheiten und die Jobsituation immer wieder auf, jedoch kommt es mit regelmäßigen Shiatsu-Einheiten zu keinen weiteren Kopfschmerzen und auch die Verspannungen bleiben weniger hartnäckig und sind leichter zu lockern.

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